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Convive com o Teu Melhor!...
...e sente como isso Melhora a tua Vida!
 
 
YOGA PARA ADOLESCENTES

Sabias que a prática do Yoga-Sámkhya...

1) Promove a tua Saúde, conferindo uma excepcional musculatura, maior flexibilidade, boa forma e resistência invulgar;
2) Ajuda-te a manter um peso saudável;
3) Desenvolve a tua capacidade para captar, aumentar e utilizar a energia, permitindo recuperações físicas rapidíssimas;
4) Ensina a manter um emocional positivo e altamente criativo;
5) Aguça a tua sensibilidade artística e melhora extraordinariamente o teu rendimento escolar?

Nada como experimentares para vivenciares estes e muitos outros benefícios! As aulas são na sua maioria indoor, mas pontualmente organizamos Aulas do Yoga na Praia.

Aproveita as condições preferenciais que podes usufruir no Centro do Yoga - Áshrama Estoril!
 
 
     
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